SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • heheh :D bery fajne masz kwiatki w domu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 12:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yamek niedawno pisałeś że kończysz temat a dalej gadasz głupoty ?? W domu wszyscy zdrowi ??

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 16:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie nie przebieram, cwicze w tych ciuchasz, ktore nosze jedynie w domu ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wole w domu siedzieć niż w pubie na ksw patrzeć %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 22:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie w domu na pewno nie ma, bo ktoś by już znalazł, na siłce zobaczę, może gdzieś tam leżą

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 12:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja chyba rowerek kupie zeby w domu aero moc krecic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 23:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tzn nikogo nie było w domu, ale jak wracałem, to widziałem tych małych szarlatanów jak wychodzili od sąsiadów kssssss

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak jakiś gimbus będzie cię obrażał, to tego samego dnia w domu będzie mógł się pochwalić, że dostał wp****** od dziewczyny :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 10:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszędzie dobrze ale w domu najlepiej :-) szkoda że u mnie na siłce nie ma takich stojaków

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 21:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać cel bez treningu siłowego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bdb trening całego ciała , praktycznie każde ćwiczenie wykonasz za pomoca gum , skracajac chwyt gumy lub zakąłdajac kilka gum możemy naprawdę dobre opory zrobić , Mam w domu 3 zestawy gum z linku wyżej i po zalożeniu 5 gum na kark nie miałem siły zrobić pełnych 10 powtórzeń 4 serii przysiadu . Bardzo dużo ćwiczę na gumach , żona tez od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2020-12-27 17:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, motywacja - pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tu masz trening do wykonywania w domu z ciezarem wlasnego ciała , bo cwiczymy całe ciało a nie wybrane grupy 3x w tyg wystarczy Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html a tu masz przyklad co jesc a czego unikać 10 wskazówek żywieniowych by qazar [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2014-02-04 08:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    start zalezy od zgloszen;-) jak pojdzie sprawnie wystartujemy juz za tydzien w poniedzialek. tj 07.04.14 Jak sądzisz, jak po świętach na kilka dni nie będzie mnie w domu, nie będę mógł prowadzić diety ani ćwiczyć to jest sens się zgłaszać? no jak ktos nie bedzie juz mial z czego ciac to nie bedzie sensu przedluzac:-) Tłuszczu nigdy nie jest za [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12681 Data: 2014-03-27 18:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do piątku jutro, czy do piątku przyszłego? do 4 kweiatnia Swoją drogą dobieranie trenerów jest czysto losowe czy jakieś czynniki przy tym decydują? A może sami trenerzy sobie wybierają partnerów? gra w marynarza Fakt, że ćwicze w domu, od razu eliminuje ?! nie;-)

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12681 Data: 2014-03-27 21:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ci powiem że nawet nie wiem jakie ja suple mógłbym sobie wybrać, praktycznie z każdej półki coś wziąłem i teraz połowa w domu leży a w środku połowa prochu. No ale od tego są mentorzy ;p Ja tylko chciałbym do wakacji zgubić jak najwięcej fatu, żebym nie musiał się wstydzić koszulki ściągnąć bo teraz to ci powiem że raczej na plaży bym się nie [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12681 Data: 2014-03-31 20:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • standardowo jeszce w domu zajzralem reso jeszce ode mnie !!! narazie Ewcia a Ty już spij :D:D

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już sie martwiłem,że Cie tak długo nie ma :D:D ale już jesteś więc nie mam zamiaru jeszzce potem wychodze na rower:/ a prysznic tez pojdzie, ale gdzies za 1h:/ bo teraz sie w domu do roboty szykuja

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 07:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eco świntuchy:D z rana takie zdjęcie....:D:D:D: Witam wszystkich cieplutko:D U mnie wreszcie leje :):):):):):):):):) Aero zrobię w domu, później siłka:D Cześć Rudziu:)* Cześć wszystkim:D Sadd nie nakręcam, nie nakręcam:)

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 05:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO modne bardzo , dvzo jest takich niewydymek , co nic nie z chlopakami nie a w domu sobie wsadzaja ogorki

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 20:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, dobra......:D:D siemka luki:D nutelli nie mam w domu:D a do sklepu nie chce mi się iść po nią:D

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie idę:D już nigdzie, spędziłam święta w domu, z telewizorem, książkami, sprzatając, słuchając muzy, medytując i grając z bratem:D a jutro biegi i rower:D ale wstaję chyba później. Szybko tydzień zleciał heh, ogólnie muszę powiedzieć, że nie najgorszy tydzień:D dużo treningów na worku- mam zakwasy na udach i łydkach cały czas, naciąg coraz [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 21:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)